お知らせ

加圧ウェアと血行促進

腕または脚を加圧することにより、心臓より上部は一時的に血流が減少した状態になります。 すると脳は危険を感じて、血流を増やすように心臓に指令を出します。 その結果、血流量が増え、毛細血管の隅々まで血液が行き渡り、血管が拡張 […]

加圧について

加圧について 1)加圧トレーニングとは 加圧トレーニングとは「適切に血流を制限して行う筋力トレーニング方法」のことで、高い負荷によってしか得られなかったトレーニング効果を、より短時間、短期間、さらに極めて軽い負荷の運動で […]

加圧ウェアと成長ホルモンの効果とは

「美肌効果、若返り」 加圧ウェアを着て日常生活や手のグーパー運動をすると、成長ホルモンが分泌され、それがダイエットに効果的ですが、今回は美肌効果、若返り効果についてお話しします。 若々しいお肌というのは、たっぷりの水分と […]

加圧ウェアと成長ホルモン

成長ホルモンという言葉を聞いたことのある方も多いと思いますが、一体どういった働きをするのでしょうか? 子供から大人へと成長する過程で、身長や体型を変化させる大変重要なホルモンですが、実は大人になってからの成長ホルモンには […]

気軽に《SLIM加圧》

今注目の『加圧ジム』に通ったことのある方も多いと思いますが、ハードなトレーニングが辛くて続かなかった方も多いようです。 腕や脚のつけ根に圧力をかけ、重いダンベルを使ったトレーニングやスクワット。 運動の苦手な方にとっては […]

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